Folge Deiner Intuition

Aktualisiert: 10. Juni 2019




**Folge Deiner Intution**

Intuition bedeutet, dass du etwas „weißt“, wie du zu dieser Antwort gekommen bist. Es ist dieses "Bauchgefühl". Die Intution kann dir dabei helfen, Entscheidungen zu treffen. Du kannst deine Intution mit Übungen trainieren und lernen, wie du sie am besten einsetzt. 1. Intution entwickeln Schreibe über deine Gefühle und Gedanken. So kommst du sehr gut mit deinen Gefühlen in Kontakt und du weckst dadurch, deine intuitive Seite. Mache dir keine Gedanken darüber was du schreibst. Fang einfach an und mach es. Es wird dir dabei helfen bewusster zu werden und tief in dein unbewusstes zu kommen. 2. Meditation kann dir helfen, stärker auf Signale zu hören und diesen Beachtung zu schenken. Auch dein Körper sendet dir Signale. Finde einen ruhigen Ort, an dem du dich entspannen kannst. Setze dich bequem hin und schließe deine Augen. Konzentiere dich dabei auf deine Atmung. Wenn deine Gedanken dich ablenken, konzentriere dich wieder auf deine Atmung. Konzentiere dich nacheinander auf deinen Körper und einzelne Teile davon. Fang am besten bei deinen Zehen und und arbeite dich hoch bis zu deinem Kopf. Achte dabei auf deine Gefühle, die du in jedem Körperteil erlebst. Konzentriere dich für ein paar Minuten nur auf deinen Körper. Anschließend konzentriere dich für ein paar Minuten auf deine Atmung. 3. Lenk dich ab. Wenn du eine Entscheidung zu treffen hast und es dir schwer fällt, dann tu etwas ganz anderes. Nach einer Zeit kannst du dich wieder deine Entscheidung zu widmen und dich dafür entscheiden, was sich "richtig anfühlt". 4. Schlafen ist wichtig, damit unser Körper und unser Geist wieder zur Ruhe kommt. Durch schlaf verarbeiten wir Informationen. Unter anderem hilft uns auch das Träumen dabei. Wenn du wieder aufwachst, kann deine Intuition dir dabei helfen, die richtige Entscheidung zu treffen. Der Impuls kommt dann ganz automatisch.

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